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不是垃圾食物！ 醫師曝：爆米花可助腸胃蠕動
民眾進電影院常會買份爆米花解嘴饞，事實上爆米花不僅僅只是零食，它還富含纖維，能促進腸胃蠕動。醫師表示，爆米花原型是玉米，本來就屬高纖維食物，但建議爆米網路熱銷商品僅此一檔花還是以原味為主，調味過頭的爆米花還是少吃為妙。
外國健康網站Health列舉15樣有助排便的食物中，原以為是垃圾食物的爆米花竟意外上榜。據三立新聞網報導，臺安醫院大腸直腸科醫師糠榮誠解釋，爆米花原型是「玉米」，富含纖維，因此確實能幫助腸胃蠕動，而普遍認為能幫助排便的香蕉，雖然是高纖水果又有組織胺，但糖分也較高。
醫師表示，台灣有2、3萬人大腸無力、腸胃不動，導致無法順利排便，「有種比較厲害，叫大腸無力症，可能我們2、3天上1次，他可能1個月或1個禮拜上1次，我們最多有人吃了40顆瀉藥，他才能去上廁所。」呼籲國人要從飲食方面做改變，同時提醒，爆米花雖助腸胃蠕動，不過還是以天然為主，過甜過鹹都不宜多吃。
實習編輯/／陳冠宇
羽球》日本羽球公開賽首輪 戴資穎險勝謝抒芽
日本羽球公開賽首度移師至東京奧運場館舉行，「世界球后」戴資穎今日在女單首輪面對馬來西亞好手謝抒芽，儘管戴資穎以21比18、21比18直落二獲勝，但是首輪一度遭遇亂流陷入落後，贏得相當驚險。
戴資穎生涯面對謝抒芽繳出3勝0敗的戰績，最近一次交手是在6月底的馬來西亞公開賽，當時戴資穎僅花30分鐘就以21比11、21比9輕取謝抒芽，不料此役戴資穎陷入苦戰，似乎沒有完全適應這次使用的新場館。
戴資穎首局前段一度取得7比4領先，不過謝抒芽隨後打出一波5比0的攻勢將局勢逆轉，謝抒芽也一路壓制小戴來到18比15，所幸戴資穎及時回穩，在首局末段連拿6分，最終才以21比18艱辛拿下首局。
來到第2局，戴資穎一度取得5比1領先，也一路將比分維持在5分左右，不過謝抒芽在第2局後半段急起直追，一波5比0的攻勢又將比分縮小到1分差，但是戴資穎仍然展現出球后實力，以21比18拿下第2局，順利晉級下一輪的賽事。
戴資穎下一輪的對手將會是中國女將陳曉欣與華裔好手張蓓雯的勝方，根據籤表，小戴最快要到8強賽才有可能遇到種子選手，暫居世界第8的地主好手奧原希望。
◎2018大聯盟邁向季後賽之路，一次看（推薦閱讀：MLB》崔志萬轟再見2分砲 助光芒寫下主場12連勝）
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