【限時產品】美髮沙龍創業一本通~熱銷中
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商品訊息描述: 自我提升必備好書 美髮美容業邁向連鎖化經營，是大多數同業經營上的期許，不僅有助於建立知名度，也能有效整合通路，創造流通績效與成就感。但從單店到多店乃至連鎖店經營，有一定的過程及必須深入準備的工程，例如：建立正確的經營理念、形成良好的企業文化、累積獨特的營運特色，訴諸文字化以便複製，以至於建立人才養成系統和教育體制，打響品牌的行銷策略等，這些都需花費心思，一點一滴逐步累積，絕非一朝一夕所能達成。
然而，隨著消費者追求美麗的迫切性及消費意識抬頭、市場需求擴大，美髮美容業者為鞏固利基，必須更加注僅此一檔重服務品質、發揮專業特質、提升競爭實力。所幸受惠於建教合作模式，定期為業界注入了一股新的人力資源，也帶動業者對教育訓練的重視，使得從業人員的質與量同步提升，但相對地，同業間經營的差異化也愈來愈不明顯，競爭愈來愈白熱化。送禮 當前，美容院經營的競爭已不僅是店與店之間的業務競爭，而是品牌之間信譽與服務及客情掌握必看好書的競爭。誠然，連鎖化經營是擴大市佔的好方法，但卻非萬靈丹，如果經營者一昧地追求連鎖化經營，而忽略了應有的基本功夫或步驟，很容易落入自我感覺良好的經營陷阱，致使好不容易打下的基底瀕臨崩陷的危機，變成「成也連鎖，敗也連鎖」。限定產品 作者參與美髮美容業的經營管理近30年，經歷了傳統美容院的保守經營模式，跨越到早期連鎖化的起步工程，從初期拓點過周年慶程至二百餘家連鎖店的經營運作，有幸見證了台灣美髮美容業轉型過程的關鍵時刻。每一個轉折點，都成為最珍貴的學習，幫助其看清盲點、看出契機。最暢銷產品省錢方法 投身美髮業以來，作者從在連鎖事業總部負責業務拓展，轉型為加盟經營者，再轉為輔導、協助業者建立連鎖通路，這幾年更經常往來兩岸，擔任大陸美髮業界執行長負責二百家店與顧問，一直希望自己所知所學，尤其近幾年深入中國大陸美髮美容市場的任務執行，能完整傳遞下去，協助有心精進的同業提升經營實力，減少摸索的時間與浪費。 本書探討了海峽兩岸美髮美容業的發展趨勢與契機，以及成功經營的要件，並詳細提供實際營運所需的執行方法與步驟，雖以連鎖經營為主要訴求，但相信對單店、多店型態的業者亦同樣具參考價值。2019流行產品必買商品訊息簡述:
作者： 許瑞林
新功能介紹- 出版社：金塊文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/04/12
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
PGA／史尼德82冠紀錄 老虎伍茲本周拚追平 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
史尼德82場PGA冠軍紀錄，老虎伍茲本周拚追平。 美聯社 分享 facebook 老虎伍茲（Tiger Woods）上個月在美國名人賽奪冠，這也是他生涯第81座美巡賽冠軍，伍茲和PGA史上最多冠的史尼德（Sam Snead）只差一座，本周的國殤高球銷售排行榜超值推賽伍茲有望追平此紀錄。. } }); } PGA冠軍紀錄是選手生涯成功指標之一，不過「金熊」尼克勞斯（Jack Nic2018熱銷產品推薦產品klaus）可不這麼想，尼克勞斯說：「我不怎麼重視這些，這對我來說沒那麼重要，也許對伍茲來說是，我不清楚；計算的方式每年都在改，所以我不清楚，沒有人知道史尼德到底贏了幾場。」尼克勞斯18座大滿貫史上最多，73場PGA冠軍第3，金熊說的話不無道理，因為已故傳奇史尼德的82冠中，有5場來自團隊勝利。北愛爾蘭選手麥克羅伊（Rory McIlroy）提出不同觀點，他說：「以現在這個時代和伍茲年紀來看，他82場PGA冠軍比15座大滿貫還令人欽佩，如果你在賽場打了20年左右，這代表每年都能拿下4場冠軍，這點非常非常了不起。」麥克羅伊2007年轉職業選手，至今拿下15座PGA冠軍、7座歐巡賽冠軍。正當大非逛不可僅此一檔多數的目光都在伍茲是否能超越金熊紀錄，麥克羅伊認為超越史尼德勝場數才更是更持久的證明。連2年的國殤高球賽的職業業餘配對回合，伍茲都和NFL傳奇四分衛裴頓曼寧（Peyton團購熱門商品網拍熱門商品 Manning）一起打球，曼寧第18洞18呎小鳥推，也讓伍茲稱讚他打球進步很多。
〈復健走廊〉 平日缺運動 假日愛路跑 OL膝劇痛
記者王正平／高雄報導
路跑風當道，一名女性上班族因工作忙碌，平時卻缺乏運動習慣，想利用假日的路跑活動補修「運動學分」，卻因肌肉柔軟度和耐力不足，一次路跑後，當雙腳著地時，膝蓋外側突然出現刺痛及灼熱感，拖了幾天跛著腳就醫，診斷為髂脛束症候群，也就是俗稱的「跑者膝」。
活力得中山脊椎外科醫院復健室物理治療師吳培瑜指出，平常沒有運動習慣的人，加上工作需長時間久坐，常有肌耐力不足、關節不穩定；當短時間內做大量、高強度的運動時，很容易淪為關節磨損、運動傷害的高危險群。
這名上班族幸好充分休息、冰敷，並接受電療與低能量雷射等物理治療 3個療程後，緩解並治療髂脛束症候群，緩解雙膝刺痛熱。
要避免因當「假日運動員」引發的運動傷害，吳培瑜提醒，記得要先熱身，讓肌肉伸展一下，運動後的收操也很重要，能夠緩解肌肉疲勞、減少腫脹，也可避免出現延遲性肌肉痠痛，或突然運動導致的肌肉拉傷。
吳培瑜指出，運動後若有不適，切勿誤以為是單純的肌肉痠痛，若未接受適當治療或訓練，長期下來甚至可能導致退化性關節炎，造成不可逆的傷害。
吳培瑜並示範兩招預防運動傷害的運動，平時在家即可常常持續做：
第 1招「橋式」：平躺在床，彎屈膝蓋，雙腳踩穩在床，並將雙手放置兩側，臀部出力向上抬起，讓身體與大腿呈現一直線，維持至少 30秒，之後再回到平躺姿勢， 1天做 3到 5次。以訓練臀部、大腿及骨盆附近的肌群，增加核心肌群的穩定。
第 2招「髂脛束伸展」：平躺在床，欲伸展腳跨越對側腳，對側手抓住大腿後側往該方向帶，直至大腿外側有牽拉感，過程中雙側肩膀需注意平貼於床面，以舒緩大腿外側髂脛束的緊繃感，每回維持 30秒， 1天 3到 5次。
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